2011/1/7

いいイメージを持って過ごす

2011.1.7

一日が始まるそのとき。
今日一日が終わったら、どんな気持ちになっていたいか。
今日一日が終わったら、どうあったら嬉しい気持ちになるのか。
いいイメージを思い描いて、どうしたらそんな未来の自分になれるかを意識して、その日一日を過ごす。

会議をするとき、
この会議が終わったらこんな気持ちになっていたい。
この仕事をすませたとき、
どうあったら嬉しい気持ちになるだろうか。
そう思いながら、物事を進める。

そんな一日一日の積み重ねが、一週間になり、1カ月になり……。
そんなふうに過ごせた一年後の自分と会うのは、楽しみだな。